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如何及早识别：心脏病发作警示信号
如何及早识别：心脏病发作警示信号 By Island Hospital | Dec 22, 2025 10:34:09 AM 你只爬了两层楼梯就气喘吁吁、大汗淋漓。你完全不知道发生了什么事，但还是一直以为自己的体格健康良好。 你不禁问自己：“刚刚到底怎么了？！” 如果你也不知道答案，那你并不孤单。许多人在经历心脏病发作后都会感到害怕、困惑和不知所措——这并不奇怪，因为那是一场改变人生的转折点。 虽然心脏病发作令人恐惧，但如果你了解它的警示信号及应对步骤，你就有机会挽救生命——也许是你自己的生命。 了解心脏病发作 心脏病发作在医学上称为心肌梗死（Myocardial Infarction），也为“心肌坏死”，是最常见且最严重的心血管疾病（CVD）之一。 “心血管疾病”是一个广义术语，涵盖影响心脏和血管的多种疾病，而心脏病发作则是全球导致发病率和死亡率的主要原因之一。 当心脏的血流显著减少或完全阻塞，导致心肌无法获得足够氧气时，就会导致心脏病发作。 这种阻塞通常是由于冠状动脉内斑块堆积引起的，导致血液无法充分供应心脏。受影响的心肌无法再生或自行修复，而且心脏病发作还可能损伤心脏瓣膜，造成血液反流。 如果不能及时治疗，血流中断将导致不可逆的损伤——研究显示，心脏病发作后前两小时内，就可能发生多达85%的心脏损害。 心血管疾病是全球首要死因，约占全部死亡病例的三分之一。从区域来看，马来西亚在过去十年中因该疾病导致的死亡率持续居高不下。尽管心脏病发作十分严重，但若能及早识别并及时治疗，患者仍有机会获得良好的预后与康复。 想拓展你对心脏疾病的认识吗？这篇关于心脏病特征的文章将为你提供所有你需要了解的关键信息！ 心脏病发作的早期征兆 识别心脏病发作的早期征兆至关重要，这有助于及时就医，并可能挽救生命。虽然每个人的症状有所不同，但一些常见的警示信号通常预示着心脏病发作的风险。 这些症状可能会在发作前的数小时、数天甚至数周出现： 胸部不适：感觉胸口有压迫感、紧缩感、挤压感或疼痛，通常位于胸部中央或向周围扩散。此种不适可能持续数分钟，或间歇性出现。 呼吸急促：出现呼吸困难或气短的情况，可伴随或不伴随胸痛。可能感觉无法深呼吸，或像在“喘不过气”。 身体其他部位疼痛：疼痛可能放射至手臂（通常是左臂）、背部、颈部、下颌或腹部。 恶心、呕吐与消化不良：这些症状常被误认为是轻微的消化问题，如胃酸倒流。 出冷汗：在没有明显体力活动的情况下，突然大量出汗或冒冷汗，伴随紧张或不安的感觉。 疲劳：感到异常疲倦或虚弱，即使没有过度劳累。 头晕与眩晕：可能出现头昏眼花、站立不稳或接近晕倒的感觉。 心悸：感到心跳突然加快、不规则或比平时更用力。 女性的心脏病发作是否不同？ 与男性相比，女性在发生心脏病发作时往往表现出不同的症状。这些症状通常较为不典型，更隐蔽且难以察觉。 男性通常会报告典型的胸痛或胸部不适，而女性则可能没有这些显著的症状。 男性心脏病发作常见症状女性心脏病发作常见症状 胸痛 胸部不适 呼吸急促 恶心 背部、颈部或下颌疼痛或紧绷感 胸部锐痛、灼热感或跳动样不适 头晕或眩晕...
Tags: 心脏病症状
December 22, 2025
帕金森病：症状、治疗与护理全面指南
帕金森病：症状、治疗与护理全面指南 By Island Hospital | Dec 19, 2025 10:34:09 AM 一觉醒来，发现双手不自主地震颤着、突如其来的僵硬感拖慢了步伐，又或者简单的日常活动都难以应付？以上皆是帕金森病正静悄悄地侵入患者生活的症状。 如果说面对这些真实状况的患者倍感孤独，这一点也不为过。但是请记住：患病的时候，您并不是孤军作战的。 值得一提的是，就连代表着希望与坚韧的全球名人迈克尔J福克斯也毅然向大家分享他患病的过程。福克斯在年纪轻轻的29岁就患上帕金森病，而这也提醒了我们：人生不应该被疾病所限制。 本文旨在帮助患者了解患病的日常考验以及身体即将发生的变化。只要掌握有效的应对方式，要过上圆满又富有意义的人生并不是梦，支援团体也会陪着您一同面对困难。 图片来源 什么是帕金森病？ 帕金森病是一种渐进性神经系统疾病，主要影响行动功能。如果这个说法听起来很复杂，那就试着把我们的脑袋想象成一位身兼多职的交响乐团指挥家吧！ 而在这个交响乐团里，有一位关键的“演奏者”多巴胺，充当化学信使，负责协调平稳且有意识的活动。 患上帕金森病之后，产生多巴胺的脑细胞会逐渐退化。结果，控制身体活动的能力因为受损而导致出现了这个疾病的典型症状。 帕金森病的早期症状 图片来源 虽然震颤是帕金森病最容易识别的症状，但若想了解所有相关症状几乎是一个隐性的挑战。而这些症状可能微妙且多样，不仅会影响行动，还会影响非运动功能，比如睡眠、情绪，甚至是嗅觉。 为及早诊断和长时间妥善应对疾病，学会辨认早期症状是至关重要的一环。 需要注意的5个常见症状 震颤：肢体（手部或手指）一般上是最早开始震颤和发抖的部位，而这里说的是静止的肢体仍然不停止震颤。 行动缓慢（动作迟缓）：这个常见症状使得一个简单的动作变得困难且耗时。患者可能会发现，走路时步幅变小了，或者要从椅子上站起来也变得更困难了。 肌肉僵硬：身体的任何部位都有可能变得僵硬而引起疼痛，也可能限制患者的活动。 平衡力下降：患者的姿势可能会变得弯腰驼背，身体难以保持平衡。 书写与说话能力产生变化：患者的字迹明显变小了（小字症）；说话的声量变小、语调没有起伏或含糊不清。 不容忽视的非运动症状 除了与运动相关的问题之外，帕金森病还会出现一些非运动症状，而这些症状往往可能比运动症状早几年出现，当中包括睡眠障碍、情绪变化（如焦虑或抑郁）、疲劳、便秘和丧失嗅觉。 病因与风险因素 帕金森病的真正病因至今仍是个谜。然而，遗传因素之间复杂的相互影响以及环境因素相信是病发的根本原因。 虽然研究人员尚未确定单一病因，但我们迄今为止所了解到的资讯则提供了重要的线索。 目前所知道的风险因素 基因 研究人员已经确定了，特定的基因突变会增加患帕金森病的风险。虽然遗传病例很罕见，但家族史是一个已知的风险因素。 环境因素 暴露在某种毒素或有害环境中可能会增加患帕金森病的风险，但是这可能性相对较少。 老化 年龄是一个最大的风险因素。一般上，帕金森病的发病年龄为60岁左右，但仍有少数的群体会在50岁之前患上早发性帕金森病。 帕金森病如何被诊断？ 帕金森病与其他疾病不一样，无法通过单一的血检或扫描被诊断出来。相反的，欲诊断帕金森病，非常需要神经科医生通过临床专业知识，小心地拟出一组多重步骤的诊断方案。 这组诊断方案主要是为了识别特定的症状组合，同时排除其他潜在病因。 1....
Tags: 帕金森病
看见抑郁症的隐形伤口，走出心灵阴霾
图片来源 看见抑郁症的隐形伤口，走出心灵阴霾 By Island Hospital | Dec 17, 2025 10:34:09 AM 近几年，马来西亚屡见不乏令人心碎的新闻：正值青春年华的学生选择自我了结、伤害家人等的悲剧不停地在发生，而未被正视的情绪便是隐藏在背后的元凶。 抑郁症可以发生在任何人身上，无论年龄、背景或社会地位。然而，不少马来西亚人依然将其视为是一时情绪低落或个人软弱的表现。透过本文，将带领您更深入地了解抑郁症，辨识那些不易察觉的征兆，并学习何时或如何能为自己及身边的人寻求专业协助。 患上抑郁症的因素 导致抑郁症的因素如下： 1. 生理因素 大脑化学失衡：抑郁症与大脑中某些神经递质（如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素）的功能失调有关，这些化学物质影响情绪、动机和压力反应。 基因遗传：抑郁症具有一定的遗传倾向。如果家族中有人患过抑郁症，其他成员患病的风险则会增加。 激素变化：激素波动也可能触发抑郁症，例如女性在产后、经期、围绝经期等阶段，容易出现情绪低落的情况。 2. 心理因素 成长经历或童年创伤：经历过忽视、虐待、亲人离世、家庭氛围不和睦等事件，皆可能在内心留下深远影响，增加成年后患上抑郁的风险。 性格特质：例如过度自责、完美主义、缺乏自信、对压力敏感的人，可能会更容易受到负面情绪困扰。 3. 社会与环境因素 长期压力：来自工作、学业、人际关系、经济困难等方面的长期压力，会逐渐消耗心理能量，导致情绪崩溃。 孤立无援：缺乏支持系统（朋友、家人、伴侣），在人际上孤立的人，更容易感到无助和绝望。 重大的生活变故：比如亲人去世、失业、离婚、失恋等，可能成为抑郁的直接诱因。 4. 其他因素 慢性疾病或疼痛：如癌症、糖尿病、甲状腺问题等慢性疾病，常常与抑郁症共存。 药物或物质影响：某些药物或酒精、毒品滥用也可能引发或加重抑郁症状。 抑郁症不可忽视的警讯 抑郁症是一种常见且严重的心理障碍，其症状不仅仅体现在情绪低落，更可能广泛影响思维、行为及身体机能。以下是临床上常见的早期警讯，若持续出现，将对日常生活造成明显影响，建议尽早寻求专业评估与干预。 1. 情绪与认知变化 持续性的情绪低落、空虚感或无望感，通常持续两周以上 即使面对原本喜爱的事物，也明显缺乏兴趣或愉悦感 过度的自我批评、内疚感或无价值感 专注力下降、决策困难、记忆力减退 经常出现死亡相关的念头，甚至有自杀计划或意图 2. 行为表现 社交退缩，对人际互动失去兴趣...
Tags: 抑郁症
Winner of the Flagship Medical Tourism Hospital Award
Winner of the Flagship Medical Tourism Hospital Award
December 17, 2025
Island Hospital Named Malaysia’s First Flagship Medical Tourism Hospital
Island Hospital Named Malaysia’s First Flagship Medical Tourism Hospital Island Hospital Named Malaysia’s First Flagship Medical Tourism Hospital Island Hospital has been named the winner of Malaysia’s first Flagship Medical Tourism Hospital (FMTH) programme, a prestigious recognition that highlights the hospital’s consistent standards in care,...
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December 15, 2025
Women’s Health Screenings Checklist: Tests Every Woman Should Know by Age
Women’s Health Screenings Checklist: Tests Every Woman Should Know by Age By Island Hospital | Dec 12, 2025 12:00:00 PM Did you know that not every health screening is necessary for everyone? The most effective approach to preventive care is one that’s tailored to your...
Tags: Women’s Health Screenings Checklist
December 12, 2025
The Power of Accreditation: How Global Standards Safeguard Your Treatment
The Power of Accreditation: How Global Standards Safeguard Your Treatment By Island Hospital | Dec 10, 2025 12:00:00 PM You’ve probably heard of accreditation before — schools have it, universities have it, even businesses have it. But in healthcare, accreditation is far more than a...
Tags: The Power of Accreditation: How Global Standards Safeguard Your Treatment
How to Eat and Fast Around the Menstrual Cycle and Peri-Menopause
How to Eat and Fast Around the Menstrual Cycle and Peri-Menopause By Island Hospital | Dec 8, 2025 12:00:00 PM Your Hormones Aren't the Problem—Your Diet Strategy Is. Every month, a hormonal clock resets inside you, influencing everything from your sleep and stress response to...
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阿尔兹海默症：如何与亲人共同面对遗忘
阿尔兹海默症：如何与亲人共同面对遗忘 By Island Hospital | Dec 8, 2025 10:34:09 AM 预计到了2040年，马来西亚总人口当中约17.3%将年满60岁或以上。随着社会逐渐步入老龄化，记忆流失带来的冲击不再只是个人的挑战，更是波及一个家庭，乃至整个社区的现象。 在这场考验中，我们也被提醒着：生命中最珍贵的，始终是人与人之间的连结以及彼此照护时流露的真情与关怀。当记忆开始褪色，我们该如何守护着陪伴我们成长的人与时光呢？ 阿尔兹海默症与失智症 失智症（Dementia）是一种统称，用来描述一组会影响认知能力、记忆、思考及行为的症状。这并非单一疾病，而是涵盖多种症状的总称。 而阿尔兹海默症（Alzheimer’s disease）是最常见、也是导致失智症的主要类型。65岁及以上人群占所有病例至少三分之二。 这是一种持续恶化的神经退化性疾病，主要影响记忆力和认知能力；其他还包括语言能力、注意力、推理与判断能力等。虽然阿尔兹海默症本身并不会直接导致死亡，但它会显著增加患者罹患其他并发症的风险，而最终可能导致死亡。 病程阶段分析 阿尔兹海默症的病程一般分为早期、中期和晚期，患者在不同阶段的日常能力也会随之产生变化。 阶段病情特征日常能力变化 早期 记忆力开始减退，常忘记熟悉的词语、物品放置处或约会时间 在工作或社交场合中出现轻微困难，例如难以专注或组织思维 可能感觉自己记忆有问题，但仍能独立生活 能独立完成大多数日常活动 偶尔需要他人提醒或协助 中期病情持续时间最长的阶段 语言能力和判断力下降，容易混淆人物、地点或时间 情绪起伏较大，可能出现焦虑、易怒、怀疑或拒绝照护的行为 可能失去部分生活常识 无法独立完成复杂或多步骤的任务 需要协助穿衣、进食、如厕等活动 可能出现夜间失眠或日夜颠倒 晚期认知能力严重退化，无法辨认家人或熟悉环境 语言能力显著下降，仅能说出单字或短语 丧失行动能力，最终可能无法行走、坐起或吞咽 易出现感染（如肺炎）等并发症 完全依赖他人照护 无法自理饮食、如厕及个人卫生 逐渐失去对外界的反应 许多人担心中风会导致失智症，而这种忧虑并非没有根据。延伸阅读《中风是否会导致失智症》一文，与让我们一起来了解这一重要课题！ 病因与风险因素 虽然阿尔兹海默症的病因尚未完全明确，但这个疾病并不是突然发生的，而是大脑在多年里经历了许多细微变化，慢慢累积成的一种疾病，主要包括： 蛋白质堆积异常 阿尔兹海默症患者的大脑中会出现一些不正常的蛋白质堆积。这些蛋白质会形成斑块和缠结，阻碍脑细胞之间的沟通，让脑部功能逐渐退化。...
Tags: 阿尔兹海默症
Everything My Patients Ask Me About Double Eyelid and Eye Bag Surgery in Malaysia
Everything My Patients Ask Me About Double Eyelid and Eye Bag Surgery in Malaysia By Island Hospital | Dec 5, 2025 12:00:00 PM Have you ever looked in the mirror and wondered why your eyes look uneven or droopy? Or noticed that even after a...
Tags: Everything My Patients Ask Me About Double Eyelid and Eye Bag Surgery in Malaysia
What Is ACHSI? How Accreditation Elevates the Standard of Your Healthcare
What Is ACHSI? How Accreditation Elevates the Standard of Your Healthcare By Island Hospital | Dec 3, 2025 12:00:00 PM Ever wondered what those gold-standard healthcare accreditations really mean? In healthcare, trust is everything. When patients and their families place their lives in a hospital’s...
Tags: What Is ACHSI? How Accreditation Elevates the Standard of Your Healthcare
How Robotic Surgery Is Transforming Modern Healthcare in Malaysia
How Robotic Surgery Is Transforming Modern Healthcare in Malaysia By Island Hospital | Dec 1, 2025 12:00:00 PM Remember the viral demonstration of a surgical robot flawlessly peeling and stitching the skin of a grape? That incredible feat of micron-level dexterity is now standard in...
Asthma: Is it all just in the head?
Asthma: Is It All Just in the Head? By Island Hospital | Nov 28, 2025 3:38:01 PM Asthma is a chronic, long-term condition that affects the lungs. It causes your airways to narrow and become inflamed, interrupting the flow of oxygen and making it harder...
Tags: Lung
The 5 Most Common Myths Surrounding Glaucoma
The 5 Most Common Myths Surrounding Glaucoma By Island Hospital | Nov 26, 2025 10:31:55 PM If you or someone close to you is diagnosed with glaucoma or another eye condition, you may try to learn about the disease. However, you cannot believe everything you...
Tags: Eye
7 Possible Causes of Irregular Menstruation Every Month
7 Possible Causes of Irregular Menstruation Every Month By Island Hospital | Nov 24, 2025 3:16:57 PM Having your period is one of those things to expect will happen to you every single month, for 30 or so years of your life. It is just...
Tags: irregular menstruation
Gomella’s Neonatology Manual
Gomella’s Neonatology Manual Gomella’s Neonatology Manual Last Saturday, 15 November 2025, we had the incredible privilege of welcoming the legendary Dr. Tricia Lacy Gomella, MD to the Seminar Hall, Peel Wing, Island Hospital. It was truly an unforgettable session! Dr. Gomella captivated our medical community...
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November 18, 2025
性传播疾病在马来西亚的情况需知：下一步我该怎么做？
性传播疾病在马来西亚的情况需知：下一步我该怎么做？ By Island Hospital | Nov 5, 2025 10:34:09 AM 马来西亚的性病病例（STD）正以惊人的速度攀升。仅在 2022 年，全国就通报了 4,669 宗梅毒病例和 1,211 宗艾滋病病例。 更令人担忧的是，从2018年到2022年间，梅毒病例飙升了231%，而其中20至29岁的年轻人成为受影响最严重的群体。 这一连串攀升的数据反映出一个不容忽视的公共卫生问题，即我们非常需要提升公众对性病的认知、积极提倡安全性行为，以及消除性传播疾病的污名化。 从预防到治疗，本文将为您整理一切有关性病的关键资讯，供您参考。 什么是性传播疾病（STD）？ 性传播疾病（STD）主要是指通过性接触，包括阴道、口腔和肛门性行为传播的感染性疾病。 其致病原可能是细菌、病毒或寄生虫，而且会在人与人之间传播。 此外，性病也可能通过非性行为途径传播，例如共用针具或在分娩过程中由母亲传染给婴儿。 性传播感染与性传播疾病的区别 性传播感染（STI）：指病毒、细菌或寄生虫刚进入人体时的最初状态，此阶段往往尚未出现明显症状。 性传播疾病（STD）：指感染进一步发展，已经出现相关症状的情况。 性传播感染（STI）的涵盖范围更广，因为它涵盖了所有可能无症状的感染。目前，人们更倾向于使用STI这一名称，以减少污名化，并强调感染的存在不一定会导致症状出现或发展成疾病。 性传播疾病在马来西亚的情况 在马来西亚，性传播疾病的情况日益严重。 随着公众对性病认知的提升，以及医疗服务可及性的改善，确诊病例的数量有所增加。然而，基于污名化与隐私顾虑，仍有大量病例未被如实通报。常见的性传播疾病包括淋病、梅毒、衣原体感染以及艾滋病。 此外，政府也着重推广公众教育、检测普及化与治疗服务的可及性以应对相关疾病带来的挑战。 性传播疾病的症状 性传播疾病的症状会因感染管道而大不相同，其中包括： 一般症状：排尿时疼痛、生殖器溃疡、异常分泌物及瘙痒感 艾滋病：免疫力下降、体重减轻、发烧及疲倦 梅毒：皮疹、溃疡、发烧及淋巴结肿大 淋病与衣原体感染：分泌物增多及排尿的灼热感 性传播疾病的病因 性传播疾病主要是指通过性接触，包括阴道、口腔和肛门性行为传播而感染。主要病因包括： 细菌感染：衣原体感染、淋病、梅毒 病毒感染：艾滋病、疱疹、人类乳头瘤病毒（HPV）、B型肝炎 寄生虫感染：滴虫病 除此之外，一些性传播疾病如B型肝炎和艾滋病， 有可能通过血液或在分娩过程中，由母亲传染给婴儿。 性传播疾病的种类与治疗方法...
Tags: 马来西亚性传播疾病
November 5, 2025
Neurology E book
Neurology E-book Brain Tumour Spinal Cord Injury Stroke Deep Brain Stimulation Dementia Meningitis Arteriovenous malformation(AVM) Subscribe To Our Newsletter Stay updated with the latest news Click Me!!!
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November 3, 2025
General E book
General E-book Admission & Discharge Fall Prevention Hand Hygiene Subscribe To Our Newsletter Stay updated with the latest news Click Me!!!
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9个减糖又美味的饮食妙招
9个减糖又美味的饮食妙招 By Island Hospital | November 03, 2025 10:34:09 AM 糖分的摄取量过多与多种健康问题息息相关，也已经成为公共健康领域广泛关注的重要议题。长期高糖饮食不仅会增加肥胖、糖尿病和蛀牙的风险，还可能对心血管系统造成不良影响。因此，控制和减少日常糖分摄入，是提升整体健康水平的重要举措。 糖分对身体的影响既深远又复杂，不仅干扰血糖的稳定调节机制，还可能引发炎症反应，损害心脏和血管的正常功能。这些问题在长期积累下，可能演变为更严重的慢性疾病。 本文将为您科普几种实用且富有创意的方法，帮助您在日常饮食中有效减少糖分摄入，同时保持饮食的多样性、美味性与营养均衡，让健康生活不再乏味。 糖摄入如何影响我们的健康 含糖的食物和饮料热量很高，常常导致过量摄入，并随着时间推移在体内积累了过多脂肪。 世界卫生组织（WHO）指出，摄入添加糖（如蔗糖、高果糖玉米糖浆以及在食品加工过程中加入的糖）具有潜在危害。这些添加糖在没有提供任何营养价值的情况下，却显著增加了日常的热量摄入。 此外，糖还会导致血糖水平飙升，并促使胰岛素抵抗，从而在2型糖尿病的发展中扮演重要角色。 高糖饮食不仅影响了我们的心血管健康。研究表明，高糖饮食会导致血液中不健康脂肪的水平升高。这种情况会增加患心脏病和中风的风险。同时，糖还会引发炎症，而炎症也是导致心脏病的一个风险因素。 因此，了解糖的有害影响，是做出以健康和福祉为优先的饮食选择的第一步。 不确定自己的健康状况？定期进行健康筛查是评估整体健康、发现潜在疾病或并发症，并确保早期治疗的有效方式。 9个减少糖摄取量的妙招 1. 戒掉含糖饮料 图片来源 减少糖摄入最有效的方法之一就是从饮食中剔除含糖饮料。这类饮品包括汽水、运动饮料、能量饮料以及加糖的茶饮。即使是被认为健康的饮品，如果汁和奶昔，也可能含有大量糖分。 含糖饮料对健康的影响非常显著。相比固体食物，这些饮品不会带来相同的饱腹感，从而导致总热量摄入增加。此外，这些饮料中的糖分被身体迅速吸收，会导致血糖水平飙升，长期下来可能引发胰岛素抵抗。 通过戒掉含糖饮料，不仅可以有效减少糖的摄入，也是在整体健康方面迈出积极的一步。这个简单的改变可能带来深远的效果，包括精力提升、口腔健康改善，并降低患糖尿病和心脏病的风险。 2. 避免甜点 图片来源 甜点常常是一餐当中的亮点，但它们也是添加糖的主要来源之一。如蛋糕、派、冰淇淋和饼干中都含有大量糖分，如此大幅度增加每日糖摄取量都将对健康造成负面影响。 这些甜食会导致血糖水平迅速上升，引发食欲循环和过度进食，进而影响整日的能量水平和饥饿感。 此外，谷物类和乳制品类甜点在我们饮食中占据了相当大比例的添加糖摄入。选择低糖的替代品可以在满足口腹之欲的同时，避免高糖带来的健康风险。例如，新鲜水果、撒上肉桂或水果的希腊酸奶、烘烤水果配奶油、以及可可含量70%以上的黑巧克力，都是营养价值高又不失甜味的优秀选择。 转向更健康的甜点选择，对整体健康有显著帮助，有助于控制体重、降低慢性疾病风险，并改善代谢健康。 3. 增加草本茶的摄入量 图片来源 在日常生活中加入草本茶，是一种既愉悦又健康的方式以便减少糖分摄入。草本茶本身低热量且不含糖，能在不影响健康目标的前提下满足味蕾。 草本茶种类繁多，每种都有其独特的健康益处。例如，洋甘菊茶因有助于放松和睡眠而闻名，而薄荷茶则以促进消化而受到推崇。 此外，绿茶含有抗氧化物，有助于整体健康，包括提高新陈代谢、降低慢性疾病风险等。改喝草本茶还有助于更有效地管理身体的水分水平。适当的水分摄入对于维持能量、支持消化以及确保身体各项机能正常运作至关重要。以下是一些将草本茶纳入饮食的小建议： 自己冲泡：在家泡茶可以掌控茶的浓度和风味。 冷饮选择：草本茶也可以冷饮的方式饮用，特别适合夏天，是含糖冷饮的清爽替代品。 适量使用天然甜味剂：如果喜欢稍带甜味的茶饮，可以适量添加如甜叶菊或蜂蜜等天然甜味剂。 4. 全脂食品，而非低脂替代品...
Tags: 每日糖摄取量
November 3, 2025
Obstetrics and Gynaecology E book
Obstetrics and Gynaecology E-book Pain Relief In Labour Self Breast Examination Early Sign of Labour Leaking Liquor A Guide for Caring for Your New Born Subscribe To Our Newsletter Stay updated with the latest news Click Me!!!
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November 3, 2025
Penang Regional Workshop
Penang Regional Workshop Penang Regional Workshop 🏥 Island Hospital proudly hosted the Penang Regional Workshop 2025! 🎉 Held on 1 November 2025 at the Seminar Hall, Peel Wing, Island Hospital, the workshop brought together medical professionals for a full day of enriching learning and hands-on training...
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不只眼红这么简单：了解3大类型红眼症
不只眼红这么简单：了解3大类型红眼症 By Island Hospital | October 29, 2025 10:34:09 AM 红眼症，医学上称为结膜炎，是一种常见的眼部疾病，主要指眼睛表层——结膜发生了炎症反应。结膜是覆盖在眼白和眼睑内侧的一层透明黏膜，其炎症常表现为眼睛发红、发痒、流泪、异物感等不适症状，严重时还可能出现分泌物增多或眼睑肿胀。 尽管红眼症在公众眼中似乎是“普通的小毛病”，但实际上它的成因复杂，可由病毒、细菌、过敏、外部刺激等多种因素引起。 不同类型的结膜炎，其治疗方式和护理重点也各不相同。 因此，本文将围绕结膜炎的分类展开，帮助大家认识其不同类型，并强调：治疗红眼症，不能一概而论，而应“对症下药”。 第一类型：病毒性结膜炎 (Viral Conjunctivitis) 病毒性结膜炎的主要特点如下： 图片来源 1. 病因 多由腺病毒引起，也是导致病毒性结膜炎最常见的病毒类型 往往伴随上呼吸道感染，如感冒、咽喉炎等 2. 高度传染性 传染性极强，尤其在学校、办公室、家庭等人群密集的场所易发生传播。 可通过接触感染者的分泌物（如眼泪、眼屎）或较多细菌的物品（如毛巾、眼药水、洗脸盆）传播 3. 发病模式 症状通常从一只眼睛开始，1~2天后扩展至另一只眼 初期症状较轻，随后可能迅速加重 可能伴随感冒症状，如感冒、发烧等 4. 典型症状 眼睛发红、流泪、刺痛、眼睑肿胀、明显的异物感与灼热感 有时伴有结膜水肿、分泌物（通常为水样或黏液样） 部分患者出现耳前淋巴结肿大，触摸有压痛感 5. 病程 一般持续1至2周，部分患者可长达3周 虽然多数病例可自愈，但症状严重或处理不当时，可能出现角膜并发症，影响视力...
Tags: 红眼症
October 29, 2025
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October 28, 2025
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October 27, 2025
水痘不是“小毛病”：及时了解，胜于治疗
水痘不是“小毛病”：及时了解，胜于治疗 By Island Hospital | October 27, 2025 10:34:09 AM 对许多马来西亚人来说，水痘似乎是童年的必经之路：长在身上的水痘伴随着满身发痒的红疹、发烧，最后不得不向学校请假，留在家里休息。 但您是否知道，水痘对成年人、孕妇以及免疫力较弱的群体而言，病情可能更严重，甚至还会出现危及生命的并发症？如今，接种疫苗已经能有效预防水痘，但我们仍然有需要认识这个疾病在当今社会的重要性与潜在威胁。 什么是水痘？ 水痘是由水痘-带状疱疹病毒（varicella-zoster virus）引起的传染病，非常容易在人与人之间传播。这种病毒属于疱疹病毒家族，只会感染人类。而无论是在学校或家里，只要出现一个病例，就可能迅速导致多人感染。 水痘主要通过两种途径传播： 一）患者在咳嗽或打喷嚏时，带有病毒的飞沫会随着空气扩散，容易传染给周围的人 二）若直接接触到水痘水疱中的液体，也可能被传染 只有儿童会长水痘吗？ 从未得过水痘或没有接种过疫苗的群体，在任何年龄都有可能感染水痘，当中包括成年人、孕妇以及免疫力较弱的人，如婴儿和老年人。 虽然儿童是水痘的主要感染群体，但成年人或年纪较大的孩子一旦感染上水痘，其症状往往会更严重，并发症的风险也更高。 典型症状与病程阶段 水痘的发展往往遵循一个固定的过程，从最初的发烧和疲倦，到出现皮疹、水疱，再到结痂，整个过程有一定规律。了解水痘的典型病程，有助于家长与患者更好地识别与护理。 第1-2天 在皮疹出现前的一至两天，可能会先出现发烧、疲倦、食欲下降等症状。 第2-3天 身上开始长出红色的痒疹，通常先出现在脸部、胸口或背部，然后逐渐扩散到全身。这些红疹很快会变成充满液体的小水疱。 第4-7天 新的水疱会分“批次”不断冒出来，同时，较早出现的水疱开始干燥并结痂。 1-2星期后 大多数水疱已经干涸并结痂，通常五至十天内便可康复。 图片来源 瘢痕疙瘩（keloid）是一种高出皮肤表面，并且超出原始伤口范围扩展的疤痕。它不仅会带来身体上的不适，也常让患者在情绪上感到困扰。点击链接延伸阅读有关详情。 水痘并发症不容忽视 虽然在大多数时候水痘属于轻症，但对于婴儿、成年人、孕妇以及免疫力较弱的群体而言，仍然有可能引发严重的并发症。以下是一些常见及重要的情况： 细菌性皮肤感染搔抓水痘水疱时，细菌（如链球菌或葡萄球菌）可能趁机入侵，引起蜂窝织炎或严重的皮肤与软组织感染。这也是儿童中最常见的并发症之一。 肺炎成年人尤其容易发生水痘相关的肺炎，既可能是病毒直接造成，也可能因细菌感染而引发。 神经系统并发症虽然这种并发症比较少见，但这都属于水痘已知的严重神经学并发症。例如： 脑炎：可导致抽搐及意识改变 小脑共济失调：造成身体失衡、动作不协调 严重的细菌感染或败血症 败血症...
Tags: 水痘
October 27, 2025
Protected: Aaron Lim Boon Keng Dr.
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October 24, 2025
The Evidence-Based Guide You Need to Overcoming Depression
The Evidence-Based Guide You Need to Overcoming Depression By Island Hospital | October 24, 2025 10:34:09 AM Life is full of ups and downs, but sometimes the "downs" feel like they've set up permanent residence. When those feelings don't go away, lingering for weeks, months,...
Tags: depressions
October 24, 2025
The Silent Killers: 10 Common Diseases You Might Have Without Knowing
The Silent Killers: 10 Common Diseases You Might Have Without Knowing By Island Hospital | October 22, 2025 10:34:09 AM We often believe we’re in control of our health, judging it by how we feel. But imagine living with a disease that quietly damages your...
2-Day Antenatal Workshop
2-Day Antenatal Workshop 2-Day Antenatal Workshop Thank you to all the amazing parents-to-be who joined our 2-Day Antenatal Workshop! Your energy, curiosity, and smiles filled Island Hospital with warmth and joy — we're so glad to be part of your journey into parenthood. 👶✨ Over two...
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October 21, 2025
Deep Brain Stimulation for Parkinson’s: A Guide to the Procedure, Benefits, and Common Misconceptions
Deep Brain Stimulation for Parkinson’s: A Guide to the Procedure, Benefits, and Common Misconceptions By Island Hospital | October 20, 2025 10:34:09 AM Living with Parkinson’s disease can be overwhelming, not only for patients but also for their families. Imagine being unable to hold a...
Tags: Myths, Truths and Facts about Deep Brain Stimulation
October 20, 2025
Measles and Rubella (MR) Supplementary Immunisation Programme
Measles and Rubella (MR) Supplementary Immunisation Programme Measles and Rubella (MR) Supplementary Immunisation Programme On 11 October 2025, Island Hospital once again collaborated with the Ministry of Health Malaysia (KKM) to support the Measles and Rubella (MR) Supplementary Immunisation Programme, held at our Health Screening Centre, Level 2, Peel Wing. This...
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October 17, 2025
Immunohaematology Workshop: Northern Malaysia Private Hospitals
Immunohaematology Workshop: Northern Malaysia Private Hospitals Immunohaematology Workshop: Northern Malaysia Private Hospitals On 8 October 2025, Island Hospital, in collaboration with Biomed Global, hosted the Immunohaematology Workshop: Northern Malaysia Private Hospitals at the Seminar Hall, Level 12, Peel Wing. The one-day workshop brought together Medical Laboratory...
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Top 10 Signs of Diabetes You Can See: Doctor Explains
Top 10 Signs of Diabetes You Can See: Doctor Explains By Island Hospital | October 17, 2025 10:34:09 AM Diabetes is like a silent epidemic, often creeping up on individuals unnoticed until it has already caused significant damage. Although many individuals are familiar with the...
Tags: signs of diabetes
October 17, 2025
Golden Pearl Wellness for the Golden Years
Golden Pearl Wellness for the Golden Years Golden Pearl Wellness for the Golden Years At Island Hospital, we believe that every individual matters — and our senior citizens hold a special place in our hearts. 💛 On 4 October 2025, we were thrilled to host our Golden...
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October 17, 2025
How to Treat Gallstones in Malaysia: Surgery, Non-Surgical Options, and Diet
How to Treat Gallstones in Malaysia: Surgery, Non-Surgical Options, and Diet By Island Hospital | October 15, 2025 10:34:09 AM Have you ever felt a sharp, throbbing pain under your right ribs — the kind that lingers, sometimes spreads to your back or shoulder? Or...
Tags: how to get rid of gallstone
October 15, 2025
A Compassionate Guide to Gastroscopy vs. Endoscopy
A Compassionate Guide to Gastroscopy vs. Endoscopy By Island Hospital | October 13, 2025 10:34:09 AM Do you ever get that feeling that something's not quite right with your digestion, and you know a quick fix like a sachet of Eno just isn't going to...
Tags: gastroscopy vs endoscopy
Parkinson’s Disease: A Complete Guide to Symptoms, Treatment & Care
Parkinson’s Disease: A Complete Guide to Symptoms, Treatment & Care By Island Hospital | October 13, 2025 10:34:09 AM Waking up to a tremor that won't listen, feeling a sudden stiffness that slows your every step, or facing a day where even simple tasks feel...
Tags: Parkinson-disease
First-Time Full-Body Screening? Here’s How to Get Ready
First-Time Full-Body Screening? Here's How to Get Ready By Island Hospital | October 10, 2025 10:34:09 AM In a conversation on the "New Heights" podcast, Taylor Swift shared a story about her father, a man who, by all appearances, was in excellent health and maintained...
Can PCOS Cause Infertility? What You Need to Know
Can PCOS Cause Infertility? What You Need to Know By Island Hospital | October 8, 2025 10:34:09 AM Being diagnosed with polycystic ovary syndrome (PCOS) can be overwhelming. The irregular or absent periods, excessive hair growth (hirsutism), stubborn acne, weight gain, and emotional challenges such...
Living with Chronic Migraines: Symptoms, Treatments & When to Seek Help
Living with Chronic Migraines: Symptoms, Treatments & When to Seek Help By Island Hospital | October 6, 2025 10:34:09 AM The meeting is in full swing. Deadlines are tight, ideas are flying around the room, and then it happens. A familiar, unwelcome throb begins behind...
Tags: Chronic Migraines
Is Physiotherapy the Answer? Relief Chronic Back Pain Without Surgery
Is Physiotherapy the Answer? Relief Chronic Back Pain Without Surgery By Island Hospital | October 3, 2025 10:34:09 AM Dealing with constant back pain can feel like an endless battle. The constant ache, the sudden sharp pains, and the daily struggle in mobility can drain...
Tags: Physiotherapy
International Spine Surgery Knowledge Exchange
International Spine Surgery Knowledge Exchange International Spine Surgery Knowledge Exchange Island Hospital was honoured to welcome a distinguished delegation of spine surgeons from Shuang Ho Hospital, Taipei Medical University, Taiwan. Under the leadership of Prof. Dato' Dr. Oh Kim Soon, our team shared advanced...
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October 1, 2025
Overcoming Obesity: A Public Forum
Overcoming Obesity: A Public Forum Overcoming Obesity: A Public Forum Obesity isn't just about weight — it's about health, hormones, and habits. On 27 September 2025 (Saturday), Island Hospital hosted "Overcoming Obesity: A Public Forum" at the Seminar Hall, Level 12, Peel Wing. The...
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Transforming Pain Management Seminar
Transforming Pain Management Seminar Transforming Pain Management Seminar A two-day seminar, "Transforming Pain Management: Intermediate to Advanced Ultrasound Diagnostics and Injection Techniques," organised by IMRI, AMM, TAPRM & HKIMM, was held on 18 & 19 August 2025 at the Seminar Hall, Peel Wing, Island Hospital....
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APSOPRS Masterclass in Leadership
APSOPRS Masterclass in Leadership APSOPRS Masterclass in Leadership On 23 August 2025 (Saturday), doctors from across the Asia-Pacific region gathered at Island Hospital, Penang, for the APSOPRS Masterclass in Leadership. Organised by APSOPRS and supported by the Malaysian Society of Ophthalmology (MSOPRS), this one-day event...
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Workshop 10: Novel Targets to Future Proofing Musculoskeletal Rehabilitation: The Fascia, Nerve Hydrodissection and Regenerative Intervention Edition
Workshop 10: Novel Targets to Future Proofing Musculoskeletal Rehabilitation: The Fascia, Nerve Hydrodissection and Regenerative Intervention Edition Workshop 10: Novel Targets to Future Proofing Musculoskeletal Rehabilitation: The Fascia, Nerve Hydrodissection and Regenerative Intervention Edition The Pre-Congress of the 9th Asia-Oceanian Conference of Physical and Rehabilitation...
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Safety Week 2025: Revolutionising Health & Safety
Safety Week 2025: Revolutionising Health & Safety Safety Week 2025: Revolutionising Health & Safety On 8 September 2025, Island Hospital had the honour of welcoming En. Abdul Rahim, Timbalan Pengarah Operasi JKKP Pulau Pinang, to officiate the launch of Safety Week 2025: Revolutionising Health &...
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Measles and Rubella (MR) Supplementary Immunisation Programme
Measles and Rubella (MR) Supplementary Immunisation Programme Measles and Rubella (MR) Supplementary Immunisation Programme We were pleased to collaborate with the Ministry of Health Malaysia (KKM) in supporting the Measles and Rubella (MR) Supplementary Immunisation Programme, which took place last Saturday at our Health Screening...
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Seizure or Epilepsy? How to Tell the Difference and Get the Right Care in Malaysia
Seizure or Epilepsy? How to Tell the Difference and Get the Right Care in Malaysia By Island Hospital | October 01, 2025 10:34:09 AM If we had a coin for every time someone said, “He had a seizure, so he must have epilepsy,” we’d probably...
Tags: Seizure vs Epliepsy
October 1, 2025
牙冠指南：给牙齿加“冠”，为笑容加分
根管治疗费用：供马来西亚人参考的详细指南 By Island Hospital | September 29, 2025 10:34:09 AM “牙冠看起来很假，永远不像真的牙齿。” “需要装牙冠的人肯定平时不注意口腔卫生。” “牙冠制作周期很长，得等上好几周。” 这些是不是你对牙冠的固有印象？ 如果是，不妨花点时间读完这篇文章——它会为你带来关于牙冠的全新见解。 什么是牙冠？ 图片来源: Cleveland Clinic 牙冠是牙齿形状的“帽子”，用于完全包覆受损牙齿的可见部分，起到保护外壳的作用。 牙冠外观逼真，不仅能够恢复牙齿的结构完整性，还能改善美观性，使人重新拥有正常的咀嚼功能，提升整体生活质量。 什么时候需要安装牙冠？ 如果你有以下情况，通常需要安装牙冠： 牙齿断裂、碎裂或有裂纹 牙齿有大面积蛀洞（龋洞） 牙齿严重磨损或形状异常 牙齿变色影响美观 接受了根管治疗、安装牙桥或植牙手术 牙冠的类型 牙冠的类型可从以下三个方面进行分类： 材质解释 全瓷牙冠（All-Porcelain Crowns）- 外观自然，与真牙颜色匹配，具有出色的美观性 - 耐用性高，使用寿命长 全陶瓷牙冠（All-Ceramic Crowns）- 呈现自然外观，无金属边缘，避免牙龈发黑问题 - 常见类型包括： 氧化锆牙冠（目前广泛使用） 玻璃陶瓷牙冠（常用于“一日牙冠”治疗） 树脂牙冠（Resin Crowns），又称“全树脂牙冠”或“复合树脂牙冠”-...
Tags: 牙冠
根管治疗费用：供马来西亚人参考的详细指南
根管治疗费用：供马来西亚人参考的详细指南 By Island Hospital | September 26, 2025 10:34:09 AM Medical Reviewer: Chang Chiew Sinn医生, 正畸专科医生 在马来西亚，94% 的成年人面对着牙齿健康问题，这往往是由于缺乏意识或无法获得定期牙科护理所致。这项惊人的统计数据凸显了预防和及时治疗（如根管治疗）对维护口腔健康和全面健康的重要性。 根管治疗是一种通过移除牙齿内部受感染或受损牙髓，然后进行密封以防止再次感染的治疗程序。然而，许多人由于担心费用而迟迟不愿接受这项治疗。 为消除这些顾虑并提升牙齿健康，本文将详细解析马来西亚根管治疗的费用及相关影响因素。 什么是根管治疗？ 根管治疗是一种清除牙齿根管内病变牙髓的程序，通过彻底清洁和消毒受影响的区域，并用特殊材料填充，以防止未来再次感染。 谁需要根管治疗？ 未经治疗的牙齿感染可能导致牙髓发炎（牙髓炎），需要进一步接受根管治疗。 有可能需要接受根管治疗的人，通常会出现以下症状： 深度蛀牙或牙齿有裂缝 细菌可能借由这些情况侵入牙齿，从而引发感染。 牙齿外伤史 牙齿损伤可能导致牙髓受损，从而需要接受根管治疗。 曾经历牙科治疗问题 如果之前的填充物或牙冠受损或被感染，可能需要接受根管治疗。 剧烈牙痛或敏感 服用非处方止痛药后仍持续出现的疼痛，或对冷热温度敏感都可能是感染的迹象。 肿胀或触痛 牙龈肿胀或触痛可能是潜在感染的征兆。 如果根管感染不及时接受治疗，可能导致一系列严重的并发症，如剧烈疼痛、脓肿的形成、牙齿缺失、感染扩散以及全身健康问题。 马来西亚根管治疗费用 在马来西亚，根管治疗的费用通常从RM800起，但具体价格会根据涉及的牙齿类型而有所不同。 一般来说，在马来西亚进行根管治疗的费用大致如下： 根管治疗价格范围 前牙RM800 - RM1200...
Tags: 马来西亚的根管治疗费用
韧带撕裂的5大要点：症状、治疗与康复指南
韧带撕裂的5大要点：症状、治疗与康复指南 By Island Hospital | September 24, 2025 10:34:09 AM 在我们的日常生活中，无论是剧烈运动、意外摔倒，还是一次不当的姿势改变，都可能导致一种常见却常被忽视的损伤——韧带撕裂。 韧带是连接骨骼与骨骼之间的重要结构，负责维持关节的稳定性和灵活性。一旦韧带受损，不仅会带来剧烈的疼痛，还可能严重影响日常活动和生活质量。 本文将带您了解韧带撕裂的五大要点，其中也包括了成因、常见类型、诊断方法与康复和治疗手段，帮助大家在预防和应对这一常见损伤时，做出科学理性的选择。 第一点：什么是韧带撕裂？ 韧带是一种坚韧而富有弹性的结缔组织，主要作用是维持关节的稳定性、限制异常活动范围，并在运动过程中保护关节不受损伤。韧带撕裂则是韧带组织在受到强烈外力拉扯或扭转时发生的部分或完全断裂。 韧带撕裂常见于剧烈运动中，如篮球、足球、滑雪等，也可能因扭伤、跌倒或交通事故导致。常见的撕裂部位包括膝盖的前交叉韧带（ACL）、内侧副韧带（MCL）、后十字韧带（PCL）、位于脚踝的前距腓韧带（ATFL）、外侧韧带、肩部的肩锁韧带以及手腕和手指等部位。 根据损伤程度不同，韧带撕裂可分为三度： 第一级：韧带拉伤但未撕裂，症状较轻 第二级：部分撕裂，伴随肿胀与疼痛 第三极：完全断裂，通常需要更长时间恢复，甚至需要手术治疗。 正确的诊断和及时治疗对恢复关节功能至关重要。 第二点：6个常见韧带撕裂的症状 以下为韧带撕裂时的常见症状： 1. 爆裂声或撕裂感：许多患者在受伤当下会听到关节发出清晰的声响或感受到明显的撕裂感。 2. 剧烈疼痛：受伤当下会感到尖锐且立即性的疼痛感，使人无法继续运动，甚至站立困难。 3. 快速肿胀：受伤后几小时内将迅速肿胀，多由关节内出血引起。 4. 出现淤青：一般在受伤后的数小时或时1-2天内出现淤青。 5. 关节不稳：走路或站立时，会感到关节无法支撑身体重量，经常有“脚软”的感觉。 6. 活动受限：关节难以正常弯曲或伸直，关节的灵活性明显下降。 韧带撕裂的病因 导致韧带撕裂的病因也包括： - 剧烈或高强度体育活动 如篮球、足球、滑雪、橄榄球等，需要快速转向、跳跃、冲撞的运动中，韧带容易拉伤或撕裂。 - 突然扭转或转身动作 例如膝盖或脚踝在支撑身体重量时突然扭转，会造成韧带超出承受范围而撕裂。 -...
Tags: 韧带撕裂
当生命在子宫外着床：宫外孕的关键知识
当生命在子宫外着床：宫外孕的关键知识 By Island Hospital | September 22, 2025 10:34:09 AM 怀孕是女性生命历程中关键的生理阶段，这不仅带来身体的变化，更伴随着情绪起伏与内在的成长。然而，孕育新生命的过程并不总是一帆风顺，部分女性可能会遭遇一些严重的妊娠并发症。在某些情况下，胚胎着床的位置出了差错，可能在不知不觉中埋下危机。 为了帮助您更好地认识这个危机，本文将解说关于宫外孕的风险因素、症状、诊断方式与治疗方法，并提醒您何时应尽快就医。 何谓宫外孕？ 在受孕过程中，卵子通常会在输卵管内与精子结合并受精。受精卵随后沿着输卵管移动到子宫，并在子宫内膜着床，然后开始发育。 然而，在宫外孕（医学术语为异位妊娠）的情况下，受精卵并没有如常进入子宫，而是在身体的其他部位着床，当中可能包括子宫颈、卵巢，甚至腹腔。而大多数宫外孕是发生在输卵管内的，而这种情况被称为输卵管妊娠。 图片来源 什么风险因素导致宫外孕？ 怀孕本是喜悦的开始，但宫外孕有时却来得毫无预警。有些女性因为身体或生活经历的不同，面临的风险也会稍微高一些，其中包括： 曾经发生过宫外孕 曾有宫外孕经历的女性，再次发生宫外孕的风险会明显提高。 输卵管曾接受过手术 输卵管结扎、疏通手术或修复手术都可能影响输卵管结构与功能，因而增加受精卵无法顺利进入子宫的机会。 有盆腔或腹部手术史 剖腹产、阑尾切除或其他骨盆相关的手术可能导致组织粘连，而干扰受精卵的正常移动。 曾感染性传播疾病 淋球菌感染、衣原体感染等病原体可能引发输卵管炎症，而造成组织受损或堵塞。 盆腔发炎性疾病 这种疾病由细菌感染引起，会伤害生殖器官，尤其是输卵管，也是导致宫外孕的常见原因之一。 子宫内膜异位症 内膜组织生长在子宫外部，可能影响输卵管的结构与功能，增加宫外孕的风险。 除此之外，其他可能提高宫外孕风险的因素也包括： 吸烟 吸烟会干扰输卵管内部纤毛的正常活动，使受精卵较难顺利进入子宫。 孕妇年龄超过35岁 随着年龄增长，输卵管的弹性与功能可能下降。 有不孕症病史 曾经难以自然怀孕的女性，其生殖系统可能已有潜在问题，发生宫外孕风险也较高。 曾接受辅助生殖治疗（如试管婴儿） 试管婴儿虽能帮助受孕，但植入过程也可能增加受精卵异位着床的机率。 宫内节育器使用者 使用宫内节育器可以有效避孕，但不幸的是在进行避孕措施期间发生的怀孕个案当中，有一部分是宫外孕。 值得注意的是，大约有一半发生宫外孕的女性其实并没有已知的风险因素。因此，有性生活的女性应该留意身体的变化，尤其是当出现宫外孕的相关症状时，要提高警觉。 性传播疾病不仅影响生殖健康，也可能对未来怀孕构成潜在威胁。...
Tags: 宫外孕
马来西亚过敏检测：好处与准备须知
马来西亚过敏检测：好处与准备须知 By Island Hospital | September 5, 2025 10:34:09 AM Medical Reviewer: 许毅恒医生，皮肤专科医生 过敏反应的症状无论只是轻微不适，还是严重到可能危及生命都大大地影响一个人的健康和日常生活。 本文将探讨各种过敏反应类型以及过敏检测如何帮助诊断和管理这些过敏症。我们将详细介绍过敏检测的类型及其适用情况，并告诉您如何充分利用检测结果，从而提升您的整体健康。 什么是过敏？ 当身体的免疫系统对一种无害物质（过敏原）反应过敏，误把有关物质识别为威胁时就会发生过敏想象。 虽然有些人因为基因因素比较容易过敏，但每个人接触过敏原的途径都可能有所不同。 过敏原可以是被摄入（如：食物）、被吸入（如：花粉）、被注射（如：蜂蜇、疫苗）或者通过皮肤或粘膜直接接触而被吸收（如：乳胶、护肤品中的化学物质）。 为什么会发生过敏？ 一个人第一次接触过敏原时，通常不会出现任何症状。但如果同一个人反复接触相同的过敏原，免疫系统就会建立起能够记住该过敏原的抗体或免疫细胞，并在每次接触时对其发起攻击。这种建立过程称为致敏。 过敏反应有许多类型。然而，免疫球蛋白E (IgE)介导的I型超敏反应以及T细胞介导的IV型超敏反应是两种最常见的过敏机制。 在I型超敏反应中，致敏的IgE会与一种名为肥大细胞的特定免疫细胞结合。而被激活的肥大细胞随后会释放如组胺的介导物，从而引起与过敏反应相关的典型症状。IgE介导的超敏反应通常是即刻且快速表现出来的，症状会在接触过敏原之后的几分钟内出现。I型超敏反应包括血管性水肿和荨麻疹（皮肤和黏膜）；呕吐（胃部）；咳嗽和喘息（肺部）；以及过敏性休克（涉及血液循环系统并伴随血压下降）。 而对于IV型超敏反应，过敏原会通过抗原呈递细胞诱导被称为T淋巴细胞的特定免疫细胞的募集。被激活的T淋巴细胞会产生引起组织炎症和过敏症状的细胞因子。IV型超敏反应通常是迟发性的，在接触过敏原大约48至72小时之后才会出现。这类型的反应包括过敏性接触性皮炎（湿疹）和药物过敏引起的瘙痒性皮疹。 常见过敏原 从空气中多样化的环境物质，如花粉到肉眼看不见的尘螨，许多日常生活中不起眼的物质都可能引发过敏反应。 以下是按接触途径分类的常见过敏原列表： 过敏原类型例子 户外过敏原 花粉 霉菌孢子（常见于潮湿环境） 植物花粉（如：树花粉、草花粉、杂草花粉） 室内过敏原 尘螨排泄物（尘螨过敏的主要诱因） 宠物皮屑（有毛发或羽毛的动物脱落的皮屑） 蟑螂碎片（排泄物和身体部位）...
Tags: 过敏检测
上呼吸道感染（URTI）：症状与治疗方法
上呼吸道感染（URTI）：症状与治疗方法 By Island Hospital | September 3, 2025 10:34:09 AM 平均而言，儿童每年会患上6至8次的上呼吸道感染（URTI），而成年人通常为2至4次。由于这种感染非常普遍和常见，了解它对于提高生活质量至关重要。 若能掌握治疗和管理URTI的方法，不仅可以防止病情加重，也能更好地识别何时需要就医，有助于降低并发症的风险，确保特别是儿童和老年人等易感人群能获得适当的护理。 本文将全面介绍有关呼吸道感染的知识，包括类型、成因、风险因素、症状、治疗方法等内容！ 什么是上呼吸道感染（URTI）？ 上呼吸道感染（Upper Respiratory Tract Infections, URTIs）是一类常见的感染性疾病，主要由病毒引起，影响呼吸道的上部结构，包括鼻腔、咽喉、咽部及喉部。虽然多数感染由病毒引起，部分情况下也可能由细菌感染所致。 URTI在各年龄段人群中均较为常见，尤其在儿童和老年人中更为高发。尽管大多数上呼吸道感染属于自限性疾病（即不经特殊治疗也可自行痊愈），但其症状可能显著地影响患者的日常生活与生活质量。 通过适当的支持性治疗，例如充足休息、补充水分和使用对症止痛退烧药物，大多数患者可以在数日内恢复。如症状持续恶化或出现高热、呼吸困难等严重表现，应及时就医，以防并发症的发生。 上呼吸道感染的类型？ 上呼吸道感染（URTI）涵盖多种常见疾病，以下是几种主要类型： 1. 普通感冒（病毒性鼻炎）：最常见的上呼吸道感染，主要由鼻病毒等多种病毒引起，主要影响鼻腔和咽喉部位。 常见症状：咽喉痛、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽及低热等。 2. 鼻窦炎（Sinusitis）：指面部骨骼内部充气的鼻窦发生炎症或感染，可由病毒、细菌或过敏反应引起。 常见症状：面部疼痛或压痛、鼻塞、黄色或绿色浓性鼻涕、嗅觉减退、头痛等。 3. 咽炎（Pharyngitis）：即咽部黏膜的炎症，俗称“喉咙痛”，病因可为病毒性感染或细菌性感染（如化脓性链球菌）。 常见症状：咽痛、吞咽困难、扁桃体红肿、发热、颈部淋巴结肿大。 4. 喉炎（Laryngitis）：喉部（声带）黏膜的炎症，常因病毒感染、用嗓过度或刺激物吸入引起。 常见症状：声音嘶哑或失声、喉咙干痛、干咳、有时伴有轻度发热。 5. 会厌炎（Epiglottitis）：较为少见但严重的感染，指会厌（位于喉部的软骨结构）发生急性炎症，常由流感嗜血杆菌B型（Hib）引起。...
Tags: 呼吸道感染
肝脏生病的9个信号！你中了几个？
肝脏生病的9个信号！你中了几个？ By Island Hospital | September 1, 2025 10:34:09 AM 肝脏是人体中最大且最复杂的器官之一，承担着多项维持生命的关键功能。它位于右上腹部，犹如一个高效运转的“化工厂”，默默进行着代谢、解毒、储存和合成等重要任务。 肝脏不仅参与了碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，将食物转化为能量；还能分解药物、酒精和毒素，保护身体免受侵害；同时储备糖原、脂溶性维生素和铁，以备不时之需；也可合成胆汁、凝血因子等重要物质，是维持健康不可或缺的器官。 然而，肝脏也是一个“沉默的器官”，即使功能受损，也常常没有明显症状，直到病情加重才被察觉。常见的肝病如肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等，若未能及时发现并治疗，可能对健康造成不可逆的伤害，甚至危及生命。 了解肝脏的功能，识别早期异常症状，对于预防和早期干预至关重要。本文将带你认识肝脏健康出现问题时的常见表现，并提供科学实用的健康建议，帮助你主动守护肝脏。 肝脏不好的主要症状 当肝脏功能受损时，身体常会通过传递一些异常的信号来“求救”。以下是肝脏不好的主要症状，了解这些表现有助于及早识别和就医： 1. 黄疸（皮肤和眼白发黄） 黄疸是肝功能异常最常见和最具代表性的症状。它发生在胆红素（红细胞代谢产物）无法被肝脏正常处理并排出体外时。这些胆红素在血液中积累，导致皮肤、眼白、甚至口腔粘膜出现黄色，尿液颜色也随之变深。 2. 尿液颜色变深，粪便颜色变浅 尿液呈深棕色（如浓茶），粪便则可能呈灰白色或浅色，这反映了胆汁的代谢通道出现问题，通常是胆道堵塞或胆红素代谢紊乱的结果。 3. 持续性疲劳和乏力感 肝脏受损会使身体处理和储存能量的能力下降，同时毒素排除效率减慢。这导致人体产生持续、无法通过休息缓解的疲惫感，是肝功能不良的早期非特异性表现之一。 4. 右上腹疼痛或隐隐不适 肝脏肿大、充血或炎症时会牵拉包膜，引起右上腹或肩胛下区的隐痛，尤其在深呼吸、体位变换或进食后加重。虽然不一定剧烈，但应引起重视。 5. 食欲下降、感到恶心、腹胀与消化不良 肝脏调节胆汁分泌，对脂肪消化尤为关键。当其功能受限时，常表现为进食后胃部胀气、恶心、反胃、油腻食物难以消化等问题，伴有体重减轻。 6. 皮肤瘙痒（无皮疹） ...
Tags: 肝脏不好的症状
别把红斑狼疮误当成小病：从身体细节看出端倪
别把红斑狼疮误当成小病：从身体细节看出端倪 By Island Hospital | August 29, 2025 10:34:09 AM 红斑狼疮是一种慢性的自身免疫性多系统疾病，其症状多样且复杂，特征是身体多种器官出现炎症。目前，确切的病因尚不清楚，但普遍认为与基因、荷尔蒙和环境因素有关。 这种疾病的症状会周期性地发作和缓解，但疾病的未来发展和最终结果非常难以预测，并且会给患者带来相当程度的健康问题和身体系统功能损害。请继续往下阅读，让我们一同探索红斑狼疮的神秘面纱。 红斑狼疮名字的由来 红斑狼疮的英文学名为Lupus Erythematosus。Lupus在拉丁语是“狼”的意思；而Erythematosus是希腊语，意为“红斑”。在1851年，一名病患被发现脸上的红斑看起来像被狼咬伤的痕迹，因此将这种皮疹命名为盘状红斑狼疮，Discoid Lupus Erythematosus，简称DLE。 而在1885年，许多红斑狼疮患者的疾病被发现不仅影响皮肤，还会累及身体其他器官或系统，因此将这种疾病命名为系统性红斑狼疮，Systemic Lupus Erythematosus，简称SLE。 谁是患上红斑狼疮的高危人群？ 红斑狼疮确切的病因至今仍是个谜。科学家认为这种疾病是由基因和环境因素共同触发的。此外，他们也相信雌激素与红斑狼疮之间存在关联。 虽然任何人都可能患上红斑狼疮，但有些人面临更高的风险，其中包括： 性别 女性患上红斑狼疮的风险是男性的十倍，主要影响育龄期女性。这是因为女性的生理性别和荷尔蒙影响是罹患红斑狼疮的显著风险因素。女性在更年期后患病的风险会降低。然而，与男性相比，患病风险仍然是男性的两倍。 年龄 红斑狼疮最常影响年轻女性，特别是20至40岁的年龄段。然而，红斑狼疮可以在任何年龄发病，包括儿童和老年人。年龄是影响病发的其中一个因素，不同年龄层的症状和病情未来的发展也会有所不同。 早发型：18岁前发病的被称为青少年型系统性红斑狼疮，病程可能更严重，出现肾脏问题的风险更高，也可能出现更多的关节炎、颧部皮疹、光敏感和肾脏炎症。 成年型：最常见的诊断年龄组，疾病活动度也因人而异。 迟发型：较不常见，病程可能更良性，疾病活动度较低，器官受损程度也较轻。然而，老年患者将面临更高的合并症风险，使红斑狼疮疾病管理复杂化。 族群 种族和族裔是影响患病率、严重程度及病情发展的重要因素。与白人相比，黑人、西班牙裔、拉丁裔、亚裔和原住民中诊断出红斑狼疮的频率更高。除了遗传因素，环境因素、社会经济地位和医疗保健的可及性也促成了这些差异。目前需要更多的研究来理解种族和族裔群体之间患病差异的基因、环境和社会因素。 家族病史 ...
Tags: 红斑狼疮症状
Peace of Mind in Genetic Carrier Screening for Future Parents
Peace of Mind in Genetic Carrier Screening for Future Parents By Island Hospital | August 27, 2025 10:34:09 AM The decision to start a family is a monumental one, brimming with hope and careful planning. You pick out names, imagine tiny shoes, and dream of...
Say Goodbye to Bunion Pain: A Guide to Surgery Options & Smooth Recovery
Say Goodbye to Bunion Pain: A Guide to Surgery Options & Smooth Recovery By Island Hospital | August 25, 2025 10:34:09 AM We’ve all had moments where our shoes feel a bit too tight or a long walk leaves our feet sore. But if you’ve...
Tags: bunion surgery
How to Treat Plantar Fasciitis (Home Remedies, Surgery, Exercise)
How to Treat Plantar Fasciitis (Home Remedies, Surgery, Exercise) By Island Hospital | August 22, 2025 10:34:09 AM Plantar fasciitis is one of the most common causes of heel pain, especially among runners, people with flat feet, or those who spend long hours standing. It...
Tags: Plantar-Fasciitis
Everything You Need to Know About Gallbladder Stone Removal in Malaysia
Everything You Need to Know About Gallbladder Stone Removal in Malaysia By Island Hospital | August 20, 2025 10:34:09 AM Experiencing sharp, sudden pain in your upper right abdomen? Nausea, vomiting, or an uncomfortable bloating feeling? If they all tick your checklist, this might be...
IUI vs. IVF: Which Fertility Treatment Is Right for You?
IUI vs. IVF: Which Fertility Treatment Is Right for You? By Island Hospital | August 18, 2025 10:34:09 AM Struggling to conceive can be one of the most emotionally challenging and overwhelming journeys for a couple. As months turn into years without a positive result,...
Ask Our Parkinson’s Specialists: Addressing Your Concerns About a New Parkinson’s Diagnosis
Ask Our Parkinson's Specialists: Addressing Your Concerns About a New Parkinson's Diagnosis By Island Hospital | August 15, 2025 10:34:09 AM A Parkinson's diagnosis can indeed feel like a moment that changes everything. Beyond the initial shock, you might find yourself navigating a complex landscape...
Tags: Parkinson-disease
Prudential Health & Wellness Carnival
Prudential Health & Wellness Carnival Prudential Health & Wellness Carnival A Resounding Success: Health & Wellness Carnival Empowers the Community On a bright and cheerful Saturday, 9 August 2025, a day of health, learning, and community spirit unfolded at the Prudential Health & Wellness...
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August 11, 2025
BLS Training by Twin Towers Medical Centre
BLS Training by Twin Towers Medical Centre BLS Training by Twin Towers Medical Centre On 27 July 2025 (Sunday), Island Hospital hosted a certified Basic Life Support (BLS) training session for healthcare teams from General Practitioners' clinics, as part of our commitment to strengthening emergency...
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August 4, 2025
GP Symposium 2025
GP Symposium 2025 GP Symposium 2025 On Saturday, 2 August 2025, Island Hospital proudly hosted the GP Symposium 2025 in collaboration with Abbott, bringing together General Practitioners for an afternoon of clinical learning and collaboration 🧠💬. 🩺 The session featured expert sharing by our esteemed...
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Heartbeat Matters Public Forum
Heartbeat Matters Public Forum Heartbeat Matters Public Forum On Saturday, 26 July 2025, Island Hospital proudly hosted the Heartbeat Matters Public Forum at our Penang campus—a meaningful heart-to-heart session with the community focused on heart health awareness. Dr. Ma Soot Keng, Consultant Cardiologist &...
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Recognise the 14 Signs of Early Pregnancy
Recognise the 14 Signs of Early Pregnancy By Island Hospital | July 30, 2024 10:34:09 AM You have been diligently keeping track of your monthly periods, measuring your basal body temperature (BBT) to see whether ovulation has taken place, and spending more intimate moments with...
Tags: early pregnancy signs
July 30, 2025
马来西亚加卫苗9疫苗接种须知：保护自己免受HPV感染
马来西亚加卫苗9疫苗接种须知：保护自己免受HPV感染 By Island Hospital | July 28, 2025 12:00:00 PM HPV是一个让很多人心生恐惧和焦虑的词，这并非没有缘由。 这种难以捉摸的病毒通常没有任何明显症状，因此，它会在不知不觉中传播。 与其他感染性病毒不同，HPV有一个潜伏期，能在您的体内停留数年甚至数十年都不会引起任何危害。然而，这种病毒一旦活跃起来就可能导致多种癌症。 您无法轻易对抗这种病毒；唯一的做法就是耐心等待，希望您的身体能在1至2年内自行清除该病毒。 但不必害怕，现代医学已经研发了一种强大的武器来对抗HPV，那就是HPV疫苗！ 这种创新的方法，如加卫苗9疫苗能在HPV尚未变强之前，赋予身体的防御系统识别和中和病毒感染的能力，积极地抵御这种持续存在的威胁。 这听起来很棒吧？ 继续往下阅读，您就能了解更多关于HPV疫苗接种的资讯，也可以知道这是您主动保护自身健康的最明智举动之一。 什么是HPV？ 人类乳头瘤病毒（HPV）是一组常见的病毒。目前，全球医疗专业人员已确认的HPV类型超过150种。 虽然大多数HPV感染不会引起任何问题，但若持续被高危型HPV感染可能会导致皮肤、生殖器部位和喉咙受影响，甚至引发癌症。 HPV具有高度传染性，可通过与受感染生殖器部位的直接肌肤接触、阴道性交、肛交或口交以及共用情趣用品所感染。 值得注意的是，HPV并不是通过性交才会被感染。即使是生殖器对生殖器接触或手部对生殖器接触（例如自慰）也可能导致病毒传播。 除了性接触，有限的研究显示HPV也可能通过生殖器以外的途径传播，例如接触受污染的表面（污染物）、内衣、手术手套或活检钳。 HPV有什么症状？ 在大多数情况下，HPV并不会引起任何可见症状。然而，有时它可能导致阴道、阴茎或肛门周围出现无痛的赘生物或肿块，这些被称为生殖器疣。 尽管HPV一般上不会立即引发症状，但某些高危型HPV可能会导致更严重的疾病。而这些高危型HPV与细胞的异常变化有关，如果不及时治疗，有时候更会发展成癌症。 与高危型HPV相关的癌症包括宫颈癌、肛门癌、阴茎癌、口咽癌、外阴癌和阴道癌。 值得关注的是，HPV可以在您的体内潜伏多年而不被发现。因此，早期发现和治疗与HPV相关的疾病至关重要，因为在出现更严重的并发症之前，病毒通常会处于休眠状态。 HPV疫苗有哪些类型？ HPV疫苗旨在预防某些HPV类型的感染。 目前，全球有多种已获许可的HPV疫苗，可以预防2型、4型或9型HPV，包括高危型HPV。 以下列表概述了不同的HPV疫苗及其所针对的特定HPV类型。 HPV疫苗类型 解说 1. 二价疫苗 主要预防2种HPV类型（HPV 16型和18型） 这两种类型在全球范围内导致大约70%的宫颈癌病例 2. 四价疫苗 可预防4种HPV类型（HPV 6型、11型、16型和18型） 除了预防由HPV...
Robotic Surgery for GERD: Why It’s a Game-Changer for Acid Reflux Relief
26 Mar 2022Read More
Tags: oesophagectomy-surgery
July 18, 2025
Foot Fusion Surgery: Is It the Right Choice for Severe Arthritis?
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Tags: foot fusion surgery
July 15, 2025
Limb Reconstruction Surgery Recovery: What to Expect & How to Heal Well
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Tags: limb reconstruction surgery
July 14, 2025
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Tags: ecg test
July 9, 2025
Oesophagectomy Surgery: Patient’s Guide to Before, During & After
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Tags: oesophagectomy-surgery
July 7, 2025
When Does Pancreatitis Require Surgery? Signs, Options, and Expert Insights
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Tags: pancreatitis
July 4, 2025
痛风治疗中的饮食管理策略
痛风治疗中的饮食管理策略 By Island Hospital | July 02, 2025 10:00:00 AM 痛风是一种炎性关节炎，其特征是尿酸结晶在关节内沉积。这种结晶的形成源于血液中的尿酸水平升高，而尿酸主要由体内嘌呤（Purine）的分解产生，嘌呤既可由体内自然生成，也可通过饮食摄入。 痛风治疗性饮食是非药物治疗中的重要手段之一，旨在减少尿酸生成，降低痛风复发的风险。这种饮食干预有助于减少痛风发作的频率，并减缓关节损伤的进程，但在控制疼痛和全面调节尿酸水平方面，药物治疗仍然是必不可少的。 痛风饮食治疗的目标与好处 痛风治疗饮食是一种专门设计的饮食干预措施，具有以下益处： 减少尿酸生成 某些食物富含嘌呤，嘌呤在体内会被分解为尿酸。这种饮食方法适用于易患高尿酸血症的人群，可能有助于预防痛风和肾结石的发生。对于已经被诊断为这些疾病的人群，该饮食有助于减缓或抑制新尿酸结晶在关节和肾脏中的形成。 实现健康体重 痛风治疗饮食通过鼓励低卡路里、高饱腹感的食物来促进健康体重，并通过天然食物和保持水分的原则，有助于养成良好的饮食习惯，否则将会增加痛风风险。研究表明，即使没有严格的饮食调整，减重依然可以降低尿酸水平并减少痛风发作的频率。此外，它还能减少人体关节的负担。 减少药物依赖 尽管药物治疗仍是痛风的主要治疗方法，但痛风的饮食治疗可以作为一种宝贵的辅助措施。通过遵循这种饮食，将可能减少对药物的依赖。 一个良好的饮食准则是坚持均衡的饮食模式，优先选择适量摄入富含营养的食物。同时，制定有结构的饮食计划，注重健康选择和份量控制，并根据营养师的建议安排日常膳食。 你知道糖尿病会增加患痛风的风险吗？本指南将为你详细介绍糖尿病饮食管理的重要性，帮助你了解如何通过合理的饮食控制血糖水平，从而减少痛风发作的风险，并改善整体健康。 哪些食物对痛风治疗最有效？ 以下是一些应纳入痛风治疗饮食中的最佳食物 水果（尤其是樱桃） 水果通常含嘌呤较低，且富含维生素C和其他矿物质，有助于降低血液中的尿酸水平。特别是樱桃，已被证明对痛风患者尤为有益。 瘦肉蛋白和植物蛋白来源 红肉（如牛肉、猪肉和羊肉）、内脏和海鲜都是含有较高嘌呤的食物。因此可食用瘦肉（如鱼类、鸡肉等）以及植物蛋白（如大豆、坚果、种子等），作为前者的良好替代品。 低脂乳制品 像脱脂牛奶和酸奶等低脂乳制品，是钙和维生素D的良好来源，且嘌呤含量低，有助于降低痛风发作的风险。 蔬菜 大多数蔬菜，包括含淀粉的蔬菜，嘌呤含量较低，并富含有益健康的营养成分。蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，可以提高饱腹感，并且在热量摄入需要控制时，对体重管理有帮助。然而，建议每天摄入多种蔬菜，以平衡及优化饮食中的营养成分 全谷物 全谷物如糙米、藜麦等，是复杂碳水化合物和纤维的良好来源，有助于体重管理和整体健康。 痛风治疗饮食提供了多种美味的选择。通过准备厨房并使用简单的烹饪技巧，读者也可以尝试制作出满足痛风管理计划的美味餐点。 便捷的餐点建议 考虑预先烹饪全谷物和豆类：这些主食通常需要比精制替代品更长的烹饪时间。可以安排一个固定时间段来烹饪大量食物，随后将其分成单独的容器进行冷藏，便于在一周内轻松融入餐点中。 将植物性油脂纳入饮食 例如，橄榄油、菜籽油和葵花籽油等植物油脂，含饱和脂肪较少，是饮食计划中更好的必需脂肪酸替代品。然而，这些油脂的烟点较低，意味着它们不能承受高温，会在高温下产生变质味道。尝试新的植物油时，可以从低温开始，直到熟悉其烹饪特性。 哪些食物会加重痛风症状？ 尽管痛风治疗饮食强调某些有益食物，但也有一些食物可能加重痛风症状。以下是应避免或限制的食物，以帮助控制痛风： 红肉 牛肉、羊肉和猪肉以及其提取物都富含嘌呤，会加重痛风发作 内脏 大多数内脏器官，如大脑、心脏、肝脏、肾脏和甜脾，尤其富含嘌呤。...
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July 2, 2025
如何缓解心悸：７个实用妙招与疗法
如何缓解心悸：７个实用妙招与疗法 By Island Hospital | June 30, 2025 10:00:00 AM 在节奏日益加快的生活中，有时候我们会有心悸的现象，即心跳过快、过慢或不规律的情况。 心悸往往与多种因素有关，例如焦虑或特定身体状况。了解如何预防心悸可以帮助我们更好地掌控自己的心血管健康。 本文集合了一些有效的方法，从日常生活的调整到压力管理的技巧等，希望可以帮助您保持健康的心跳节奏，并减少心悸的发生。 心悸是什么感觉？ 心悸可能会持续几秒、几分钟，甚至更长时间。心悸的感觉有可能会在胸口、喉咙或颈部感觉到，而具体的感觉可能包括： 心跳加速 心跳不规律或跳拍 心跳猛烈 心跳颤动 心跳翻腾 什么原因导致心悸？ 心悸是常见的现象，一般上不会造成危险。引发心悸的原因可能包括： 发烧 更年期 压力与焦虑 睡眠不足 剧烈运动 血液中的含氧量过低 酒精、咖啡因或尼古丁摄取 药物（例如哮喘喷雾、减肥药） 健康问题（如甲状腺功能过于活跃或心律不整） 缓解心悸的７个妙招与疗法 保持身体水分充足 确保身体拥有充足的水分对维持正常的心跳至关重要。脱水会导致心悸，那是因为心脏必须更费力地将血液通过血管输送到肌肉。 保持水分充足有助于减轻输送血液的过程，维持正常血压，也有助于稳定心跳。因此，为保持心脏整体的健康，请确保每天摄取足够的水分。 专家建议的每日水分摄取量为：男性15.5杯以及女性11.5杯。摄取的水分可以包括白开水及其他液体来源如果汁、水果和蔬菜中的水分。 在进行剧烈运动后或天气炎热时，您可能需要摄取更多白开水。然而，若您患有甲状腺疾病或正在服用会导致水肿的药物，则应该根据医生的建议控制水分摄取量。 减少摄取刺激物 咖啡因和尼古丁等刺激物可能会引发心悸。长期使用尼古丁甚至会增加严重心血管疾病的风险，如心脏病发作。 为了减轻这些物质对心跳节奏的影响，建议减少或停止摄取刺激物。以下是应尽量避免的常见刺激物： 烟草制品 含咖啡因的饮品（如咖啡、茶、能量饮料） 抑制食欲的药物 感冒与咳嗽药物 精神科药物...
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搭起通往心脏的通道：带你正确认识心脏搭桥手术
搭起通往心脏的通道：带你正确认识心脏搭桥手术 By Island Hospital | June 27, 2025 10:00:00 AM 心脏如同我们体内的引擎，日夜不停地跳动，肩负着将氧气和养分输送到全身各个角落的重任。心脏健康与否，直接影响着我们的生活品质。 根据国家统计局的数据显示，在过去的二十年里，缺血性心脏病（又称冠状动脉性心脏病）一直是马来西亚人主要的死亡原因。 当心脏血管因各种因素阻塞，导致心肌缺氧受损，严重时就需要考虑进行心脏搭桥手术，以重建血液通道。本文将阐述有关心脏搭桥手术的一切须知，在了解治疗方案的同时，我们也希望让您了解拥有强健心脏的重要性。 认识心脏搭桥手术：重建心脏的血液供应 心脏搭桥手术，也称为冠状动脉旁路移植术（Coronary Artery Bypass Grafting，CABG），是最常进行的主要外科手术之一。手术中，医生会从患者身体的其他部位取一段健康的血管作为移植的“桥梁”，连接到阻塞的冠状动脉的上方和下方，从而绕过阻塞区域，恢复心脏的血液供应。 为此，医生会根据自己的专业判断和患者的具体情况来选择合适的血管，而常用的血管来源包括： 位于腿部的静脉，即大隐静脉 (saphenous vein)。 位于胸壁内侧的动脉，即胸廓内动脉 (internal mammary artery)。由于长期通畅率较高而通常被认为是最好的“桥梁”。 来自手臂的动脉，即桡动脉 (radial artery)。 哪些情况适合进行心脏搭桥手术？ 当冠状动脉严重狭窄或阻塞而导致心肌供血不足，引起心绞痛或其他缺血症状，且不适合或无法通过经皮冠状动脉介入治疗（Percutaneous Coronary Intervention，PCI）解决时，通常会考虑心脏搭桥手术。具体情况包括： 左主干冠状动脉病变狭窄超过50% 三支血管冠状动脉病变狭窄超过70%，无论是否涉及近端左前降支（Left Anterior Descending artery，LAD，即靠近心脏起点的血管） 两支血管病变狭窄，即左前降支加上另一主要动脉 突发心脏骤停并因缺血引起室性心动过速的存活者，其中一条血管狭窄超过 70% 在接受最大程度药物治疗后，仍有显著心绞痛症状的患者，其中一条血管狭窄超过 70% 冠状动脉疾病（Coronary Artery...
Tags: Heart
子宫肌瘤全解析：症状、成因、治疗与常见疑问一次看懂
子宫肌瘤全解析：症状、成因、治疗与常见疑问一次看懂 By Island Hospital | June 25, 2025 10:50:00 AM 很多女性在体检时意外发现自己患有子宫肌瘤，则会顿时陷入焦虑和不安。其实，子宫肌瘤是一种非常常见的良性肿瘤，大多数情况下并不会对健康造成严重威胁。但了解它、认识它，才能真正安心地面对它。 本文将带您全面认识子宫肌瘤的成因、症状、诊断方式以及常见的治疗手段，帮助您从容应对，让自身健康不再是未知的忧虑。 什么是子宫肌瘤？ 子宫肌瘤（Uterine Fibroids），也称子宫平滑肌瘤，是一种生长在子宫内或表面的良性肿瘤，也是较常见的妇科疾病之一。它的大小差异较大，小的如豌豆，大的甚至可达柚子般大小。 子宫肌瘤的形成与体内雌激素水平密切相关。雌激素是由卵巢分泌的主要女性生殖激素，通常在女性的生育期（约16岁至50岁）达到高峰，因此这一阶段也是子宫肌瘤最常出现的时期。 肌瘤会使人衰弱，常常对膀胱造成压力，导致尿频、出血过多、严重痉挛和疼痛。进入更年期后，随着雌激素水平自然下降，多数子宫肌瘤会逐渐缩小，症状也可能随之减轻。 Image Source 子宫肌瘤的类型 子宫肌瘤可根据其在子宫中的生长位置分为几种类型，不同类型可能引发不同的症状和健康影响： 腔内肌瘤（宫腔内肌瘤） 这类肌瘤几乎完全位于子宫腔内，通常向宫腔方向生长，可能影响月经规律或导致不孕。 壁内肌瘤（肌层内肌瘤） 肌瘤完全生长在子宫肌肉层中，可能导致子宫变大、出现痛经或经量增多等症状。这也是最常见的一种类型。 带蒂肌瘤 带蒂肌瘤位于子宫的外壁和内壁上，通过茎附着在子宫壁上。当剧烈运动或改变体位的活动导致这些肌瘤扭转时，患者也许会感到突发性的疼痛。 黏膜下肌瘤 起源于子宫内膜下，向子宫腔方向生长，是最少见但最容易引起出血和影响生育的类型。 浆膜下肌瘤 向子宫外生长，根部位于子宫外壁。这类肌瘤较少影响月经规律，但如果体型过大，将可能压迫膀胱或肠道，引发不适。 子宫肌瘤的症状 许多女性患有子宫肌瘤时没有明显症状，特别是肌瘤较小或生长缓慢时。但对于一些人来说，肌瘤可能会引发不适的情况包括： 月经异常 经量增多 经期延长 经期出血不规律（如非经期时出血） 痛经 腹部或盆腔不适 下腹部胀痛或沉重感 骨盆区域持续作痛 压迫症状 频繁尿意或尿急（肌瘤压迫膀胱） 排便困难或便秘（肌瘤压迫直肠） 生育相关问题...
Tags: Uterine fibroids
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Tags: david ai system
June 18, 2025
APPES MPEG CME & MPEDG Merck Growth Symposium 2025
APPES MPEG CME & MPEDG Merck Growth Symposium 2025 APPES MPEG CME & MPEDG Merck Growth Symposium 2025 Island Hospital was privileged to host the APPES MPEG CME & MPEDG Merck Growth Symposium 2025 on 14 and 15 June 2025, held at the Seminar Hall, Level 12 of...
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GE Agents FAM Trip – “Great Journey”
GE Agents FAM Trip – “Great Journey” GE Agents FAM Trip – “Great Journey” Island Hospital was pleased to host the GE Agents Familiarisation (FAM) Trip, themed “Great Journey”, on 16 June 2025. The event brought together over 130 insurance agents for an afternoon of...
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How a Complete Health Screening Gives You Control Over Your Future
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Young Learners Explore Health at Island Hospital Young Learners Explore Health at Island Hospital Early Health Education Engagement with St. Christopher’s International School Island Hospital was pleased to welcome a group of enthusiastic 4-year-old students from St. Christopher’s International School Penang for an engaging...
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Know the Characteristics of Heart Disease
Know the Characteristics of Heart Disease By Island Hospital | June 6, 2025 5:11:18 PM You're at the dinner table with your family, enjoying a nice meal. Suddenly, a sharp pain shoots through your chest, and you break into a cold sweat. At that moment,...
Tags: Heart
June 9, 2025
IBS vs IBD: knowing the difference
IBS vs IBD: knowing the difference By Island Hospital | June 9, 2025 4:04:07 PM It’s easy to confuse Irritable Bowel Syndrome (IBS) and Inflammatory Bowel Disease (IBD). Both of them are abbreviated and sound the same, and both have the word ‘bowel’. Both conditions...
Urinary Tract Infections (UTI) in women
Urinary Tract Infections (UTI) in women By Island Hospital | June 9, 2025 1:27:41 PM Women are more prone to contracting Urinary Tract Infections (UTIs) compared to men. It is common for many women to experience more than one infection in their lifetime. This is...
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